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私もそうなのですが、体重が減ればいいな、程度に思っているだけじゃ絶対に駄目ですよね。

やっぱり気合いを入れて絶対に痩せるんだ!くらいに思わないと成功しないですよ。

でも私に合うダイエット法ってなんでしょう。

昔から思っていたのですが、それがわからないと効率よく痩せられないと思うんです。

適当にダイエット法を実践したって思うように痩せられるわけがないですよね。

本や雑誌を見ると結構色々なダイエット法が載っているので、今度それらを参考にしてダイエットしてみたいと思います。

最近だったらネットの情報でもいいと思ってます。

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